全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
体温正常成年人是36到37度腋下.35度左右比正常偏低一点,主要是产热减少或散热增多引起.一般多见于体质偏弱或长期精神压力大引起植物神经功能失调.是一种功能性低温,通过调节后多能正常.
指导意见：
如果没有其它不适,一般加强营养的摄取,特别钙质,注意合理安排工作和休息,适当的运动锻炼提高血液循环,平时注意保暖,避免情绪紧张或过度兴奋.提高体质生一般多能提高.

2016-06-29 10:39

病情分析
持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查.一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧.建议你到医院做相关检查,以避免引起发烧的病因恶化.
指导意见：
　 　　●热敷 　　假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止. 　　但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高. 　　●擦拭身体 　　蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭用海绵全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散热. 　　●泡澡 　　有时候,泡个温水澡是最舒服不过了.它同样也可以起到缓解发热的症状.婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次. 　　●补充液体 　　当你发高烧时,你的身体会流汗散热；但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热.解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.发烧期间应避免固体食物,直到状况好转. 　　如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒人果汁,

2016-06-29 10:40