病情描述（女，43岁） 医生，您好。我颧骨和鼻梁上的黄褐斑大概有4年了，现在感觉越来越严重了，请问激光祛斑是唯一方法吗？另外，请问这和我的生活习惯是否有关系？因为最近四年来一直是天天熬夜，几乎都是1点之后睡觉，然后早上晚起，基本要九点后才吃早餐，如果改掉这些不良的生活习惯，斑点是否会淡化？...
wjzh0022个回答2016-06-28 15:49
病情分析
根据你的描述，可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水。
指导意见：
建议你比较明显的可以激光，尽量不要晒阳光避免大量的紫外线摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2016-06-28 15:56
病情分析
您好，脸上斑明显的现象，平时要注意防晒的，再一个避免熬夜了，要保证充足的睡眠的，营养也要全面的。
指导意见：
平时要注意防晒的，再一个平时月经正常吗，需要调理治疗的，有妇科炎症也是要及时治疗的
2016-06-28 15:58