病情描述（女，56岁） 类风湿2年，一直吃中药控制效果比较好，但是平时应该怎么来锻炼呢？ 想得到帮助：类风湿性关节炎平时活动应该注意什么？...
bujdg2个回答2016-06-28 12:23
病情分析
通过你的详细描述来看，你的这种情况治疗来说还是比较理想的！
指导意见：
对于你说的这个疾病，平时一定注意保温，最怕感受风寒湿，适当的跑步还是有好处的，禁止剧烈运动！
2016-06-28 12:25
病情分析
你好，类风湿关节炎的病因至今并不十分明了，目前大多认为其是人体自身免疫性疾病，亦可视为一种慢性的综合征，表现为外周关节的非特异性炎症。
指导意见：
冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。
2016-06-28 12:35