病情描述（女，26岁） 慢跑属于有氧运动吗?能帮助瘦腿吗?...
rhzdi2个回答2016-06-27 16:47
病情分析
指导意见：
慢跑以及快步走都是属于有氧运动的，对于健身减肥都是比较有意义的。可以减肥。
2016-06-27 16:56
病情分析
指导意见：
您好慢跑是属于有氧运动对身体有很大的好处。因此经常的话可以减掉身体多余的脂肪赘肉。祝您身体健康生活愉快，方便的话请给我做评价。
2016-06-27 17:02