病情描述（女，20岁） 就是怎样能减肥？健康减肥...
ogupc2个回答2016-06-27 10:52
病情分析
你好，根据以上提供的情况，建议你平时适度运动，合理饮食。
指导意见：
不建议服用减肥药物，平时少食零食，多做游泳、跳绳，慢跑等等运动，坚持经常，会有效果的。
2016-06-27 10:53
病情分析
像您这种情况，需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
指导意见：
近期一定要注意减少脂肪类食物的摄入和油炸食物的摄入用蔬菜或水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-06-27 11:01