病情描述（女，） 我是个14岁的女孩，体重达130斤，要怎么减呢？...
ywfnc2个回答2016-06-26 22:09
病情分析
指导意见：
你可以每天在控制饮食的前提下，加强锻炼，必须坚持下去才会有效果。
2016-06-26 22:18
病情分析
你好，健康减肥的方式就是节食和运动同时进行，这样很合理，同时早餐和中餐一定要吃
指导意见：
节食就是要适当不吃或者少吃晚餐，可以用苹果等水果代替，平时可以早上跑步，或者是游泳，跳神都可以减肥，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。
2016-06-26 22:27