病情描述（女，） 晚饭吃过后，散步半个小时，一个月后减肥有晚饭吃过后，散步半个小时，一个月后减肥有效果吗病友年龄:19病友性别:女...
uxlbt2个回答2016-06-26 22:07
病情分析
这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
指导意见：
一般需要配合跑步或者跳绳的方法来锻炼半小时。
2016-06-26 22:15
病情分析
指导意见：
你好，你的情况建议平时通过节食，尤其是晚餐，尽量吃两分饱就可以了，适当增加体育运动，一般会达到减肥的目的
2016-06-26 22:19