病情描述（女，） 请问一下天天不吃饭光吃苹果饿了能减肥吗这样坚持一个月能瘦多少，天天光吃苹果身体会不会缺营养...
sxpfxbfzs12个回答2016-06-26 21:50
病情分析
指导意见：
健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，对一些刺激的食物都不建议补充，同时可以注意水分的补充，补充一些荷叶决明子山楂这样的食物，可以起到一定的促进脂肪的代谢情况的作用
2016-06-26 21:57
病情分析
指导意见：
你好，根据你的描述，天天吃苹果，不吃别的东西，肯定会导致营养失调的，建议你可以每天多吃些青菜，水果，主食可以少吃点，控制饮食，还要多运动，一定要多运动，只有管住嘴，迈开腿，才是最健康的减肥方式，祝你减肥成功！
2016-06-26 22:03