病情描述（女，） 早上空腹吃苹果可以减肥吗？现在正在减肥，刚好也没有什么胃口，本来就懒得吃早餐了，但空腹干一上午的活确实也顶不住。那我在饿的时候吃个苹果可以吗？...
tlqse2个回答2016-06-26 21:47
病情分析
指导意见：
健康指导：您好，是可以，早餐建议还是宜食用的丰富些，且晚上活动量烧的话，可以少食用些，宜注意适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮，菌藻类，干果类，豆类，薯类，鱼，乳类等都是很好的选择。
2016-06-26 21:51
病情分析
指导意见：
你好，可以得，早上不能空腹容易得结石。减肥得同时也应该保证身体营养吸收
2016-06-26 22:01