病情描述(女,14岁) 我怎样减肥呢?我14岁,体重150斤,身高175厘米!谢谢!...
eorjd2个回答2016-06-26 21:12
病情分析
指导意见:
健康指导:根据提供的信息计算,你的体重指数在24.4属于超重,不属于肥胖。故而建议每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的进行增加自身能量的摄入帮助改善。考虑自身体表面积日常损耗能量比较多,建议杜绝油腻、油炸、高糖、 高盐食物就可以、
2016-06-26 21:19
病情分析
指导意见:
你好,合理减肥是应该平时控制饮食,餐后多运动,饮食需慢慢减量!
2016-06-26 21:24