病情描述（女，15岁） 如何快速瘦大腿外侧?大腿内侧有很多肉肉，做减肥**也不见瘦，一......
eorjd2个回答2016-06-26 20:59
病情分析
您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.
指导意见：
饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务. 消耗热量.
2016-06-26 21:01
病情分析
指导意见：
根据你的描述，想要健康的减肥，建议你一定要配合饮食控制加运动的方法，并且要长期坚持，才能收到良好的效果，你现在正处于青春发育期，一定要保证营养均衡。
2016-06-26 21:06