病情描述（女，15岁） 我是个14岁的孩子，有些胖，怎样才能健康减肥呢？...
sxpfxbfzs12个回答2016-06-26 20:44
病情分析
指导意见：
青少年时期不能过度减肥，以免影响生长发育。可以逐渐减少饮食，少吃油腻油炸食物，多吃蔬菜水果粗粮瘦肉，鱼肉，牛羊肉，少吃猪肉，面食，饭前喝水，控制饮食，可以逐渐减肥。
2016-06-26 20:45
病情分析
指导意见：
你好，考虑到您的年龄正在处于青春发育期，目前并不适合过度的节食。建议你还是通过多运动来进行减肥相对比较健康。
2016-06-26 20:50