病情描述（女，16岁） 16岁。身高157体重115腿很粗小腿肌肉特别大怎么减？16岁这个体重算很胖？...
rejvh2个回答2016-06-26 20:14
病情分析
你目前的这个身高体重不能算是肥胖，考虑就是普通的脂肪分布不均匀，可以考虑通过适当的饮食运动调理，
指导意见：
这方面的运动最好是选择瑜伽，每天坚持一小时，平时饮食方面尽量控制油腻食物，控制晚餐摄入量，避免暴饮暴食，尽量不吃零食，
2016-06-26 20:19
病情分析
指导意见：
你好，标准体重是：身高-105=公斤的，你属偏重型的
2016-06-26 20:22