全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.

2016-06-26 17:03

病情分析
你好,希望以下建议对你有所帮助
指导意见：
1.找出引起失眠症状的原因,针对病因给予相应的处理.如： 1因某些慢性消耗性疾病或老年人内抑制减弱所致的失眠,应予以全身强壮疗法或给予改善神经细胞代谢的药物进行治疗. 2因精神刺激等外因所致者,当消除精神刺激或劝导病人正确对待,往往通过精神疗法而使病人获愈.不可因医护人员的服务态度而再次增加病人的精神刺激与负担. 3因某种疾病痛苦而使病人不能入睡者,应积极消除病人的痛苦,治疗原发性疾病. 4心因性原因对失眠产生一种恐惧或焦虑者,应使病人了解睡眠与觉醒的正常规律,从而消除心因性影响. 2.经上述处理后病人仍有失眠者,可给予催眠药,以帮助病人恢复正常的睡眠与觉醒规律.但给催眠药时,必须根据病人失眠症状特点选用催眠药.如： 1入睡困难者,给予作用快的催眠药,如水合氯醛,速可眠,安眠酮等. 2觉醒早,睡不深而多醒者,给予作用时间长的催眠药,如苯巴比妥,水合氯醛,安眠酮等. 3入睡困难,清晨思睡不愿起床,白天又觉得头晕无力者,可于白天服兴奋药,晚上服催眠药,以调整其睡眠规律. 4晚间失眠,白天不困者,可于白天服用镇静药,晚间服用催眠药进行治疗. 3.长期服用催眠药者,不宜连续

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