病情描述（女，20岁） 我自己本身不胖，有点瘦，但是我的肚子一直都有小肚腩，不管我胖了还是瘦了，小肚腩一直都在，而且挺大的，这是什么原因...
uxlbt2个回答2016-06-26 13:25
病情分析
像您这种情况一般需要通过节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
指导意见：
近期饮食上需要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，减少脂肪类食物的摄入，保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪
2016-06-26 13:27
病情分析
你的情况是正常的因为女性身体发育成熟以后腹部的皮肤比较松弛所以才会有脂肪沉积的，这样的情况
指导意见：
只要平时多进行体育锻炼比如使用呼啦圈锻炼或者是做一下仰卧起坐等就会好转了晚上不要吃太多油腻食物和高热量食物坚持跑步锻炼不要强度过大就会逐渐减小脂肪沉积的
2016-06-26 13:30