病情描述（女，23岁） 您好，3天苹果减肥法有效吗，多久使用一次苹果减肥法呢？...
rhzdi2个回答2016-06-26 02:07
病情分析
指导意见：
健康指导：肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制食欲，能使胃部逐步回缩，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，利于减肥。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳，减肥时间会相对减少
2016-06-26 02:15
病情分析
指导意见：
减肥要适当的运动还可以吃水果。增强营养。又能减肥。减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚上也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥。希望能够帮助到您。
2016-06-26 02:25