病情描述(女,24岁) 有什么好的方法或吃什么食物可以快速瘦腿...
rejvh2个回答2016-06-25 23:53
病情分析
指导意见:
健康指导:食物不可能达到你想要的效果,只有通过运动的方式,而且要每天坚持。减肥不是一朝一夕的事情,需要强大的意志力,否则不可能成功
2016-06-26 00:01
病情分析
指导意见:
你好,最好的方法就是饮食运动疗法。建议克制饮食,不要吃高脂高糖饮食,多食用一些膳食极为多的食物,建议少吃多餐,不要过饱。同时加强运动,消耗多余的脂肪。特别是有氧运动以及局部运动结合。循序渐进进行,不要急于求成。容易导致并发症。祝您早日成功。方便的话请给我评价。
2016-06-26 00:07