病情描述(女,24岁) 怎么样减肥呀,太胖了愁死人勒...
dpfxr2个回答2016-06-25 22:49
病情分析
指导意见:
您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2016-06-25 22:57
病情分析
你好,保持合理的饮食习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法!
指导意见:
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动
2016-06-25 22:58