病情描述（女，25岁） 怎样才能瘦腰瘦肚子肚子上太多赘肉了...
fnkhu2个回答2016-06-25 21:45
病情分析
你好，如果只是单纯的肚子赘肉比较多，建议是跳绳子，或者游泳，呼啦圈运动都可以的
指导意见：
每晚睡觉最好是能戴个收腹带睡觉，白天如果有条件也可以带着，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。
2016-06-25 21:51
病情分析
那种情况还需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。
指导意见：
近期可以通过仰卧起坐的方法来对腰椎周围的脂肪来进行消耗。
2016-06-25 21:57