病情描述(女,25岁) 正在减肥,每天的晚餐是一罐八宝粥会发胖吗?因为看着它的陈分都是粗粮,可是甜甜的。...
rejvh2个回答2016-06-25 21:40
病情分析
指导意见:
你好:可以的,早餐要吃好晚餐要吃少,这样可以,还要配合运动。
2016-06-25 21:50
病情分析
指导意见:
晚餐可吃水果蔬菜,饭少吃,八宝粥里面有糖分,需要控制甜食,多喝水,保持大便通畅,每天坚持慢跑半小时,早晚敲打肚脐旁十厘米的天枢穴十分钟有助排便瘦肚子
2016-06-25 21:57