病情描述(女,25岁) 蜂蜜水可以减肥,请问饭后喝蜂蜜水减肥吗?...
wjzh0022个回答2016-06-25 21:33
病情分析
考虑你这样的方式减肥的效果不是很确切,如果想减肥的话,还是通过多运动的方式好一些
指导意见:
选择一种自己喜欢能坚持的运动,坚持下去,比如说,快走效果就很不错,每天30分钟。饮食上要清淡些。多吃新鲜水果蔬菜
2016-06-25 21:41
病情分析
指导意见:
你好。你的这个情况,蜂蜜的主要成分是糖。食用蜂蜜水减肥没有依据。进食以后,再服用蜂蜜水,会有增强热量的效果。当然少量的服用没有问题。蜂蜜有通便润滑肠道作用。
2016-06-25 21:46