病情描述（女，26岁） 早晨跑步是吃完早餐再跑步对减肥有用些还是跑完步再吃早餐有用些...
wjzh0022个回答2016-06-25 20:40
病情分析
指导意见：
这个最好是不要吃早餐，因为一旦吃了早餐以后？我们胃里边就会有大量的食物，这个时候，我们体内的血液就会大部分流到我们胃部，帮助消化，在这个时候如果去运动的话，就会对我们的消化造成不良的影响，时间长了就会损害我们的脾胃功能
2016-06-25 20:49
病情分析
指导意见：
早晨锻炼建议你不要空腹，也不能吃饭后立即活动，不要太早，应在太阳出来以后。
2016-06-25 20:58