病情描述（女，32岁） 只吃早饭不吃午饭晚饭吃水果这样减肥健康吗...
bujdg2个回答2016-06-24 15:39
病情分析
指导意见：
你好，这样当是不健康的减肥方式，你中午不吃饭是不行的，因为下午身体还要消耗很多的，三餐正常的吃饭，不过可以每次都少吃一点，这样会好一些。
2016-06-24 15:45
病情分析
你好！只吃早饭不吃午饭晚饭吃水果这样减肥不健康，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，平时避免暴饮暴食及大鱼大肉等。
指导意见：
减肥就是要少吃多运动，多吃水果与蔬菜，每天保持1-2小时的运动量，少吃高热量、高脂肪的食物。
2016-06-24 15:52