病情描述（女，32岁） 小腹减肥最好的运动方法是什么呢？？...
jshyn2个回答2016-06-24 15:36
病情分析
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行减肥。
指导意见：
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-06-24 15:42
病情分析
指导意见：
你好，可以进行俯卧撑或者转呼啦圈进行锻炼，长期坚持，期间清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，多吃水果蔬菜等富含维生素的东西，希望能够帮到你。
2016-06-24 15:48