病情描述（女，35岁） 每天晚上在跑步机上跑步四十分钟可以减肥吗...
fnkhu2个回答2016-06-24 13:23
病情分析
指导意见：
你好根据你的情况来看，你所说的这种情况是可以的。但是还需要合理饮食，就是每天多吃蔬菜和水果少吃油腻食物，坚持每天吃八成饱不要吃得太饱，尤其是晚上，可以以水果为主，尽量不要吃食物了，这样两种方法相结合，才能够达到完好的减肥效果。
2016-06-24 13:29
病情分析
指导意见：
你好，根据你描述的情况来看，可以起到减肥效果，平时也要清淡饮食，少吃脂肪类高热量食物。
2016-06-24 13:33