病情描述（女，36岁） 节食减肥为什么就算只吃一点也会反弹...
wjzh0022个回答2016-06-24 12:09
病情分析
指导意见：
你好，你说的这种情况可能是不参加运动。减肥要讲究正确的减肥方法，积极参加体育锻炼，特别是有氧运动，合理控制饮食，均衡营养。二者有机地结合起来，持之以恒才会取得良好的减肥效果。
2016-06-24 12:14
病情分析
指导意见：
节食减肥只是失水，而且容易营养不良，减肥需要控制饮食和运动，少吃甜食，保持大便通畅，早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴可帮助排便瘦肚子，多喝水，多吃水果蔬菜，每天坚持慢跑半小时，可增强抵抗力。
2016-06-24 12:17