病情描述（女，36岁） 我想减肥，不吃晚饭用水果或者黄瓜代替可以吗？运动减肥几乎不可能，因为我坚持不了，而且好像也没时间。或者医生有什么更好的办法，求解，拜托...
iqhgw2个回答2016-06-24 11:58
病情分析
指导意见：
您好，根据您的情况，建议您早餐，晚餐都可以使用水果或者是黄瓜代替，不能太甜的水果！
2016-06-24 12:02
病情分析
指导意见：
您好！减肥的话，运动和节食结合效果比较好，既然您没有时间运动，节食也可以。晚饭吃水果黄瓜可以的，都是低热量食物，不会长脂肪的。
2016-06-24 12:05