病情描述(女,36岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我现在肥胖的很,而且有高血压,脂肪肝,体重194斤,身高160cm,吃饭很少但是体重一点也不下,尝试了好多办法,当时体重稍微有点下降,可以反弹特厉害。... 想要得到的帮助:我该怎么办?怎么样才能减肥?
jshyn2个回答2016-06-24 11:43
病情分析
指导意见:
您好,减肥除了管住嘴,还要买开腿。建议到健身房去运动,配合控制饮食
2016-06-24 11:44
病情分析
你好,想减肥的话,这个平时最好是控制饮食少吃油腻食物最好是不要吃零食,避免暴饮暴食。
指导意见:
而且还需要注意多活动一下才行了,只有这样才能够有效减肥,否则是没什么效果。
2016-06-24 11:52