病情描述(女,37岁) 有减肥食谱一周瘦10斤的吗?要顶饿的...
御蒸养生2个回答2016-06-24 11:28
病情分析
像您这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。
指导意见:
一定不能使用任何的减肥药物,容易造成身体内分泌系统的紊乱。
2016-06-24 11:32
病情分析
指导意见:
你好,减肥没有捷径可走的! 如果想系统的,科学的,合理的减肥,按照我说的做:第一,饮食控制,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物!第二,运动锻炼,适量运动,肥胖的地方佩戴加热带!第三,注意休息,睡眠规律。第四,可以吃点减肥药,中药,辅助治疗! 还有什么可以帮您解答的,如果对我的回复满意,请您给我一个评价,谢谢!
2016-06-24 11:35