病情描述（女，38岁） 屁股、大腿、小腿肉很结实，怎么减肥？...
御蒸养生2个回答2016-06-24 11:01
病情分析
指导意见：
健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，对一些胆固醇较多食物不建议补充，可以补充一些荷叶决明子这样的食物，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用
2016-06-24 11:06
病情分析
你这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥是最为健康的减肥方法。
指导意见：
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-06-24 11:14