病情描述（女，39岁） 吃韭菜能减肥吗？怎样吃才能瘦身？...
rhzdi2个回答2016-06-24 10:43
病情分析
指导意见：
你好，肥胖是多因素引起的。减肥也需要长久的坚持，并不是说吃吃韭菜就可以瘦下来。建议多运动。必要时抽脂。
2016-06-24 10:52
病情分析
根据你描述的情况，你想通过吃韭菜减肥。想法是好的，但是减肥不能只是吃韭菜。还需要体育锻炼以及饮食调节等等。
指导意见：
想要进行减肥，建议你适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物。合理安排一日三餐，适当控制每天总热量摄入。饮食宜低脂低盐低糖。韭菜不是主食。
2016-06-24 10:58