病情描述(女,40岁) 喝冰水会发胖吗?吃什么东西可以减肥?...
rhzdi2个回答2016-06-24 10:21
病情分析
指导意见:
你好,喝冰水不会发胖的,减肥需要控制饮食,少吃甜食,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持慢跑半小时,保持大便通畅,早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴可瘦肚子和排便,祝生活愉快
2016-06-24 10:27
病情分析
你好。多饮水能够促进新陈代谢。对减肥有一定的帮助。但是冰水会刺激胃。对身体没有好处。
指导意见:
清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入,加强身体锻炼。能够有效减肥。
2016-06-24 10:36