病情描述（女，40岁） 最瘦身的运动是什么室内减肥**简单又有效...
iqhgw2个回答2016-06-24 10:21
病情分析
指导意见：
如果是女性想减肥，首先要控制饮食量，但要多吃新鲜水果蔬菜，可每天快走或者是慢跑坚持半小时以上。
2016-06-24 10:29
病情分析
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，
指导意见：
尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2016-06-24 10:37