病情描述(女,40岁) 早上吃什么早饭比较比较容易减肥?...
jpewy2个回答2016-06-24 10:20
病情分析
指导意见:
你好根据你的情况来看,我觉得这种情况应该是早上尽量吃得清淡一些。可以喝碗豆浆吃个鸡蛋,然后再吃,吃块馒头就可以了,不要吃的太多。要多运动,这样才有助于减肥。
2016-06-24 10:25
病情分析
指导意见:
你好,一般情况来讲如果你想减肥的话最好是素食为主,少吃肉类的食物,其次需要增加体育锻炼。
2016-06-24 10:31