病情描述（女，43岁） 减肥咨询，希望能帮忙一下？减肥咨询，希望能帮忙一下。...
dgkxa2个回答2016-06-24 09:52
病情分析
如果想健康减肥的话，还是通过控制饮食，配合运动的方式好一些
指导意见：
选择一种自己喜欢能坚持的运动，坚持下去，比如说，快走效果就很不错，每天30分钟。饮食上要清淡些。多吃新鲜水果蔬菜
2016-06-24 10:01
病情分析
指导意见：
胖瘦有很大的遗传，除非是病理性肥胖过度。一般的肥胖通过健康规律饮食起居，适度锻炼是可以控制体重在正常范围的。你的体重指数是多少，你认为导致你肥胖的原因是什么？平时的工作是什么？这些信息很重要，你可以更详细的说明。
2016-06-24 10:05