病情描述（女，45岁） 想请问，使用蜂蜜美容减肥方法，要注意点什么？...
rejvh1个回答2016-06-22 12:23
病情分析
你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见：
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。蜂蜜美容减肥可以在饭前半小时左右喝蜂蜜，以提高血糖浓度，降低食欲，以起到不吃或少吃正餐的作用。
2016-06-22 12:25