病情描述（女，60岁） 整晚睡不着觉,只能眯一下眼睛,白天想睡又睡不着,挻痛苦.同时伴随糖尿病.已有十年左右,估计与想得太多和过分辛劳有关 曾经的治疗：吃了一些药,当时有效,不吃又没效并且药量有不断增加的趋势, 想得到帮助：治疗办法,途径...
aiwrv2个回答2016-06-14 16:42
病情分析
正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒
指导意见：
我建议你采用三联安神疗法治疗，通过中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法
2016-06-14 16:46
病情分析
与神经兴奋有关系的啊。
指导意见：
首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
2016-06-14 16:51