病情描述(女,60岁) 特别害怕阴天下雨,我的膝盖就会特别的疼,走路的时候尤其明显,里面像针扎一样的疼,我自己用热毛巾敷了也没有什么效果,去医院检查说是类风湿。 想得到帮助:患上类风湿应该怎么做才能缓解?...
iqhgw1个回答2016-06-14 15:42
病情分析
你好,适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下。
2016-06-14 15:47