病情描述(女,63岁) 我外婆得了类风湿的毛病已经有好多年了,我以前都不知道,直到最近因为身体不舒服回家休养,正好遇到外婆病情发作,才知晓她这个病情,所以想给她找点可以缓解的方式。 想得到帮助:有类风湿的毛病可以通过运动来调理吗?...
sxpfxbfzs11个回答2016-06-14 11:34
病情分析
你好!类风湿性关节炎减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。冬天注意保暖。
2016-06-14 11:38