病情描述（女，） 肚子发胖，坐下就觉得喘不上气来，不能蹲下，憋的慌，怎样才能把肚子减肥掉？...
jshyn2个回答2016-06-13 16:37
病情分析
指导意见：
你好，最健康的减肥方式就是少食多餐多吃蔬菜水果低脂饮食！你可以做卷腹运动！
2016-06-13 16:44
病情分析
指导意见：
你好！减肥要讲究正确的减肥方法。积极参加体育锻炼，特别是有氧运动。可练习仰卧起坐，摇呼啦圈等，可有效减肥肚。合理控制饮食，二者有机地结合起来。持之以恒，就会取得良好的减肥效果。
2016-06-13 16:46