病情描述（女，） 女26岁来自北京体重超标，想减肥，除了运动和饮食节制外，怎样可以有效减肥？试过减肥茶，但效果不佳，想要中药治疗。...
ogupc2个回答2016-06-13 16:32
病情分析
指导意见：
不建议你服用药物减肥，对健康不利，还是通过多运动的方式好一些，快走效果不错，每天30分钟
2016-06-13 16:41
病情分析
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，
指导意见：
尤其 是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2016-06-13 16:47