病情描述(女,) 女胖子想在冬天减肥,可行不?病友年龄:25病友性别:女病友症状说明:女胖子想在冬天减肥,可行不?...
iqhgw2个回答2016-06-13 16:27
病情分析
指导意见:
一年四季都可以进行减肥,只要坚持不懈,持之以恒效果是很明显的。减肥要通过,合理膳食。适当运动,以素食为主,多餐少食,少吃油炸类食物,晚上也可以添加素菜吃,既能充饥,又能减肥。希望能够帮助到您,请给你正确评价。
2016-06-13 16:33
病情分析
指导意见:
你好,很高兴为你解答,这种情况建议您控制饮食,限制油腻食物的摄入,加强运动,尤其是户外运动,这样能起到很好的减肥效果,不建议口服减肥药减肥,冬天减肥因外界环境温度低不愿意运动,不利于减肥,最好在屋内做健身操,祝您健康。
2016-06-13 16:41