病情描述（女，） 我想问一下那种黑咖啡速溶的喝完后运动减肥么？我有点遗传姓肥胖，，肉比较紧是不是喝黑咖啡叫运动会有效啊？...
iqhgw2个回答2016-06-13 16:17
病情分析
指导意见：
您好 喝咖啡能提高人体代谢 有助于减肥 建议您运动后喝 效果更好
2016-06-13 16:19
病情分析
指导意见：
你好，这种减肥方法没有科学依据，最好的减肥方法还是通过锻炼减肥，调整饮食结构，每天坚持跑3-5公里，或者是打上一个小时的篮球，同时要以清淡饮食为主。
2016-06-13 16:21