病情描述（女，16岁） 您好，我正在减肥，请问晚上喝蜂蜜水能帮助减肥吗？...
sxpfxbfzs12个回答2016-06-13 15:16
病情分析
指导意见：
健康指导：您好，蜂蜜中富含糖类物质，能量含量较高，对于减肥人士而言，建议不要多食，且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，菌藻类等富含膳食纤维的食物。
2016-06-13 15:19
病情分析
蜂蜜水主要是促进肠蠕动利于排便。对身体比较好。您的情况现在主要是推荐控制饮食加运动。
指导意见：
一定要保持营养均衡。三餐固定，早餐中餐吃好晚餐少吃，高热量高脂肪食物不要吃。一定要坚持运动。每天坚持半个小时以上。
2016-06-13 15:24