病情描述（女，18岁） 跳减肥**会长肌肉么感觉做了几天小腿变硬了担心长肌肉...
eorjd2个回答2016-06-13 14:08
病情分析
指导意见：
你好，根据你描述情况，是做减肥操，这个过程，就是把脂肪变成肌肉，来达到收紧的作用，不要过于担心。希望我的回答可以帮助到你，麻烦你给我的服务做个评价谢谢！
2016-06-13 14:16
病情分析
这种情况来说，如果不是高强度的锻炼，一般不会导致肌肉的产生。
指导意见：
通常情况下，每天坚持锻炼20分钟左右的时间是没有问题的。
2016-06-13 14:23