病情描述(女,18岁) 你好,我是一名高中女生,身高160体重110我的腿很粗,脸也很圆,我想瘦掉30斤的肥肉,想要一些快速有效的,不要吃药。。。急...
rejvh2个回答2016-06-13 14:07
病情分析
指导意见:
你好根据你描述的情况一下子瘦掉那么多是不可能的,况且身体也承受不了,可以通过晚上不吃饭,适量添点水果。通过节食加运动的情况,有可能会,瘦掉很多,也需要过程。
2016-06-13 14:13
病情分析
指导意见:
你好,很高兴为您解答,这种情况建议您多运动,要少食多餐,多吃蔬菜水果,作息规律
2016-06-13 14:16