病情描述（女，20岁） 减肥**真的有用吗有没有不瘦反而更胖的啊或者长肌肉??...
fnkhu2个回答2016-06-13 12:30
病情分析
指导意见：
健康指导：对于减肥的情况，可以增加i 自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，对一些胆固醇较多食物都不建议经常补充，避免影响减肥的效果，可以补充一些荷叶决明子这样的食物，可以增加减肥效果的情ing况的作用
2016-06-13 12:32
病情分析
指导意见：
适当运动是不会长肌肉的，减肥需要控制饮食，少吃甜食，多吃水果蔬菜，多喝水，每天坚持慢跑半小时，可增强抵抗力
2016-06-13 12:42