病情描述(女,20岁) 减肥**真的有用吗有没有不瘦反而更胖的啊或者长肌肉??...
fnkhu2个回答2016-06-13 12:30
病情分析
指导意见:
健康指导:对于减肥的情况,可以增加i 自己的运动情况,补充一些蔬菜水果类的食物,对一些胆固醇较多食物都不建议经常补充,避免影响减肥的效果,可以补充一些荷叶决明子这样的食物,可以增加减肥效果的情ing况的作用
2016-06-13 12:32
病情分析
指导意见:
适当运动是不会长肌肉的,减肥需要控制饮食,少吃甜食,多吃水果蔬菜,多喝水,每天坚持慢跑半小时,可增强抵抗力
2016-06-13 12:42