病情描述（女，27岁） 生过孩子后我很胖，想减肥，请问怎样减肥最好最快最安全...
rhzdi2个回答2016-06-08 22:28
病情分析
指导意见：
您好，最安全的减肥就是控制饮食，增加运动。少吃高热量食物。
2016-06-08 22:31
病情分析
像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。
指导意见：
减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪
2016-06-08 22:40