病情描述(女,40岁) 怎么减肥,体重180了,夏天要到了求解救...
rhzdi2个回答2016-06-08 17:10
病情分析
指导意见:
中年女性减肥最好的办法就是进行体育运动,可以每天跑步3千米,效果比较好。
2016-06-08 17:16
病情分析
指导意见:
你好,减肥主要是控制饮食,坚持锻炼,管住自己的嘴迈开自己的腿。晚上一定要少吃,每天坚持跑步锻炼一小时就会收到很好的效果,祝健康快乐。
2016-06-08 17:25