病情描述（女，30岁） 上身肥胖背部厚手臂粗请问怎么减肥...
aiwrv2个回答2016-06-08 11:17
病情分析
指导意见：
健康指导：您好，减肥，塑造身形的话，建议您还是宜注意饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，适当的多参加些户外活动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，能量的消耗等。
2016-06-08 11:26
病情分析
你好，上身肥胖背部厚手臂粗这是体形问题，自然长成这样，如果减肥的话是整个身体的减肥，不会只是减身体的某个部位的脂肪或皮下组织，
指导意见：
比较好的减肥方法是多运动控制饮食，了解肥胖的原因对减肥有帮助，肥胖是吃得较多运动少，有多余的能量蓄积在体内，产生肥胖。重点关注能量的代谢，如果每天能量的消耗大于摄入，体重慢慢就减下来了。
2016-06-08 11:28